古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋,是一种民间传说中的健身方法。据传,女性在特定日子,如清明节后的某些日子里,会选择用细麻布包裹鸡蛋,然后坐在上面进行练习。传说坐鸡蛋能够锻炼下体肌肉,增强身体健康。这一习俗虽然在现代科学看来并无实际证据支持其效果,但反映了古代人们对健康和身体的关注。
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