古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋,实为一种身体锻炼方法。传统认为,鸡蛋的形状和材质能够帮助女性调节身体的柔韧性和力量,特别是对腰部和腹部肌肉有益。坐在鸡蛋上可以促进血液循环,有助于改善体态和健康。
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