江教授的日常生活-1-安生
江教授每天早上都会按时起床，然后进行一些简单的伸展运动，让自己的身体得到放松。他认为保持安生的心态对于身体和心理健康都非常重要。
在工作之余，江教授喜欢到公园散步，呼吸新鲜空气，这样可以让他的大脑得到放松，为接下来的工作做好准备。
使用摇床和喘气声音的好处
江教授在家里安装了摇床，每天晚上都会在摇床上入睡。摇床的舒缓摇动能够让他更快地进入梦乡，保持良好的睡眠质量。
此外，江教授还会播放一些自然的喘气声音，这些声音能够让他感到放松，减轻压力，有助于提高睡眠质量。
学校课桌椅
江教授对学校的课桌椅进行了改良，让学生们在课堂上能够更加舒适地学习。他认为良好的学习环境对学生的学习效果有着重要的影响。
通过改良课桌椅，学生们的坐姿得到了改善，不再容易感到疲劳，能够更好地集中注意力，提高学习效率。