怎么揉小豆水最多
揉小豆水是一种传统的做法，通过将小豆反复搓揉，可以有效地释放出豆子的淀粉和营养。首先，将小豆用清水浸泡几个小时，随后用手掌轻轻地搓揉，可以加入适量的水，保持湿润度，这样可以更好地将豆子的营养成分释放出来。最后，经过筛选和过滤，便可以得到清澈的小豆水。
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